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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 營養期刊:番茄汁連喝8週 小腹脂肪少50%

面臨炎炎夏日,不少人減重計畫總是做做停停,小腹始終瘦不下來。《美國營養期刊》上刊登一篇研究可能會讓許多想要瘦身的人趨之若鶩,內容指出只要每天喝280c.c.番茄汁,連續8週以上,可明顯且有效的減少50%腹部脂肪。

 

《Science Daily》報導,該研究找來30名年齡介於20到30歲的女性做為測試,每個人BMI值都大於20,每天必須喝下280c.c.的番茄汁,超過8週後,從測量數字上發現,大家的腹部脂肪平均降低50%,連帶血脂與血清膽固醇也降低。

 

報導中提及,番茄因熱量低又富含水分與膳食纖維,不會造成血糖有大幅度波動,讓身體維持在穩定狀態;且番茄內含大量茄紅素,不僅能提升新陳代謝與循環能力,還可以增加體內脂聯素25%的分泌。

 

脂聯素是由脂肪細胞所分泌,與維持體內葡萄糖含量與代謝平衡息息相關,而脂聯素跟體脂肪與BMI成反比,且血液中脂聯素含量越高,罹患糖尿病風險越低。

 

但該研究報告也提醒,實驗對象都有控制對高熱量食物的攝取,並搭配均衡飲食才能降低腹部脂肪量,若每天喝番茄汁但放肆飲食,恐怕喝再多也看不到效果。

 

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 色法官性騷輕判惹議5法官請辭 網友痛批:有種護航就不該落跑

台北高等行政法院前法官陳鴻斌涉嫌性騷擾女助理,日前再審改判罰薪一年,不須免職,判決結果備受爭議,合議庭5位法官也全數請辭「職務法庭」法官,再度引起軒然大波。Yahoo奇摩新聞張貼相關新聞後,引發網友熱烈關注。

據報導,法官兼任「職務法庭」每次開庭審理可領取3000元津貼,就算請辭職務法庭也不影響「法官」本職。不少網友對此相當不滿,認為5位法官應對自己作出的決定負責。網友Jerry認為,法官們有種護航就不該落跑。網友令表示,只是請辭職務法庭不痛不癢,真的有擔當就應辭去法官職務去當律師!網友fgvf 更指出,我還以為是真帶種辭職不做法官,原來是辭職務庭的法官轉去其他庭當法官薪水10幾萬照領。

對此,不少網友更進一步痛批,5位法官疑似護航的行為,應該直接送辦司法。網友Andy Huang直言,辭職又能代表什麼?全部以瀆職、妨礙司法公正送辦司法才算真正有在改革。網友陳振蓬也認為,應該以失職、瀆職查辦才對啊。而網友曹皓程更是直接呼籲,請辭一樣要查辦!

另外,針對職務法庭的現行制度,也有網友提出要對此進行司法改革。網友蔡裕吉就提到,現行法官制度是神,不符合現代民主自由,應改為陪審團制。而網友朱照財更表示,職務法庭有球員兼裁判的疑慮,應增加職務法庭的國民法官陪審團制度,判決才可公開公正審理,不適任法官的汰除機制才會健全,司法正義和改革,才會落實有效率,是全民所期待的!

對於法官涉嫌性騷擾輕判你有什麼看法?歡迎在Yahoo奇摩新聞留言跟我們分享你的聲音。

 

 

 

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